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歯並びは遺伝する？親の影響と生活習慣の関係を徹底解説

東京都武蔵野市吉祥寺駅北口隣接の歯医者・矯正歯科「吉祥寺セントラルクリニック」です。
歯並びが親から遺伝するのか気になる方は多いでしょう。
実際に歯並びには遺伝の影響がありますが、それだけが原因ではありません。
遺伝だけでなく、生活習慣や癖が歯並びの悪化を引き起こすこともあります。
今回は、歯並びと遺伝の関係や、歯並びを悪化させないためのポイントについて解説します。
歯並びを整えたい方や、お子さんの歯並びが気になる方はぜひ参考にしてください。

歯並びは遺伝する？

歯並びには遺伝の影響があり、親と似た歯並びになることがあります。
とくに、顎の大きさや形、歯の大きさや質が遺伝しやすく、それが歯並びに影響を与えます。
例えば、顎が小さいのに歯が大きいと、歯がきれいに並びきらずにガタガタになる可能性があります。
ただし、歯並びの悪さがすべて遺伝によるものではなく、生活習慣や癖が大きく関わっているケースもあります。
そのため、親の歯並びが悪い場合でも、適切なケアを行うことで悪化を防ぐことが可能です。

遺伝以外に歯並びが悪くなる原因

歯並びが悪くなる原因として、生活習慣や癖が大きな影響を与えることがあります。

口呼吸が習慣化すると、舌の位置が安定せず、前歯を押し出してしまうため、出っ歯や受け口の原因になる
指しゃぶりや頬杖をつく癖があると、歯に偏った力が加わり、歯並びが乱れる
柔らかいものばかり食べると顎の発達が不十分になり、歯が並ぶスペースが狭くなる

歯並びを悪化させないためにできること

歯並びの悪化を防ぐためには、生活習慣を見直すことが重要です。
まず、口呼吸の癖がある場合は、鼻呼吸を意識することで改善が期待できます。
また、指しゃぶりや頬杖などの癖は、できるだけ早くやめるように意識しましょう。
食事では、よく噛んで食べることで顎の発育を促し、正しい歯並びを維持しやすくなります。
日頃からこれらのポイントに注意することで、歯並びの悪化を予防することができます。

子どもの歯並びは早めの対策が重要

子どもの歯並びは成長とともに変化しやすく、早めの対策が重要です。
とくに、顎の発育をコントロールできる小児矯正は、歯並びの悪化を防ぐ有効な方法です。
乳歯の段階から歯並びを意識し、矯正が必要かどうかを見極めることが大切です。
定期的に歯科医院でチェックを受けることで、最適なタイミングで矯正治療を開始できます。

歯並びが気になる場合は歯科医院へ相談を

歯並びが悪いと感じたら、早めに歯科医院へ相談することをおすすめします。
成長段階にある子どもはもちろん、大人でも適切な治療を受けることで改善が可能です。
矯正治療には、ワイヤー矯正やマウスピース矯正など、さまざまな方法があります。
歯並びに関する悩みがある方は、専門医に相談し、適切な治療方法を選ぶようにしましょう。

少しでも参考になれば幸いです。
本日も最後までお読みいただきありがとうございます。

東京都武蔵野市吉祥寺駅北口隣接の歯医者・矯正歯科
『吉祥寺セントラルクリニック』
住所：東京都武蔵野市吉祥寺本町1－4－18 ジョージフォーラムビル5F
TEL：042-228-0552